ダイヤモンドストーリー編/マイナスな気持ち・悪魔の言葉たちのしまい方


【マイナス思考の大切なしまい方】

とはいえ、マイナスな感情をどうしたらいいのだろう・・・ですよね。


マイナスな感情のしまい方を紹介しますね。

行動に出さないことが大切です。
人に話すとどうしても大げさになりがちです。

例えば子供が転んだとしましょう。
母親が近くにいないと知っていると案外、平気でいるものです。

しかし、近くに母親がいると分かると
大きな声で泣き出します。


「こんなに痛いんだよ〜」って。笑


大人になっても同じです。
とっても疲れたり、悲しいことがあったりして、
安心できる人が現れると

「いっぱい辛かった。」

って涙が出たりしませんか。




日常の些細なことでイチイチ泣いていても
受け止めるほうが疲れるだけです。


もう大人の女性なのですから
自分なりのしまい方を知っておきましょうね。


【マイナスの感情のしまい方】
★泣く
★歌う
★動く
★書く

悪魔の言葉のしまい方

時期によりますが、どうしても
「許せない」
「どうせ私なんて」
「あいつだけは幸せになりませんように」
と考えてしまうことが…。


これは、あなたのせいではありません。

月の魔力で悪魔の言葉がタイミング悪く重なってしまっただけ。

あなたのせいじゃないけれど、
そんな言葉たちに振り回されてしまってはダメ。

悪魔の言葉をなくさなきゃ!
と思う必要は必要はないのだけれど。



いつか(満月は28日後にまたやってくる)
また同じようなことがやってくるから、
イライラや落ち込んだときの対処法として参考にしてみてくださいね。


ゆっくりでいい。

少しずつハッピーな時間を増やしていきましょうね。



ダイヤモンドストーリー編/マイナスな気持ち・悪魔の言葉たちのしまい方

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